習慣化というのは二面性がある。 何も考えずにそれを行う、自己批評なしの行動である反面、それを習慣化してしまうと何事も容易くなるということがある。 自分を変えなければいけない、という状況は、習慣を変える、ということに等しい。それは当たり前であ…
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