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頭が痛い。昨日から少し体の痺れがとれず、体がだるい。
今日の予定は全てキャンセルして一日中寝る。

強制的に、というか意志とは反して何もできない一日。
「何かをしなければならない」という強迫観念をつくる毎日から解放させられた日。こういうと常に焦っているように思われるかもしれないが、そういう状態を作り出すこととそれに負けないこと、たまに空を見上げることのバランスが大切だと思う。ここ2、3年でその心のゆとりのようなものをつくる生活バランス、精神バランスはつくれるようになってきたかもしれない。といっても１人で生活してからしかその重要性にも気づかなかったか。
完璧主義と楽観主義のあいだ、理論と実践、理想と現実の両立を保つゆるい流れ。どこかに硬直した立場ではなく、フレームを常に再構築しつつ、動く人生、生活、人間性。これが大事です。